118kgのデブおっさんをどうやって痩せさせるか

20代前半の頃、体重は68kgだったのに、今現在は118kg…どうやって痩せる?あれこれ考える前にまずは行動!

ポケモンGO

意外とお安い!?ダイエット生活

昔、ダイエットしていたときって結構お金かかってたんだよな・・・って思い出したのですが、今やっているダイエットってそこまでお金かけてないなって思った ダイエットするには、仮に昼は毎回コンビニだとすると、結構高額(サラダチキンにゆで卵、野菜サラ…

食ったら動かなきゃ痩せないわな

昨日は一日中雨だったため仕事も事務系中心 銀行さんが遊びに来たので色々とお話ししたりしてのんびり過ごしすぎたか ま、ここのところ出張も多かったので少し体を休ませるという意味で、多少は体重が増えても仕方ないかと思ってあきらめました ちなみに、ポ…

営業回りは知らず知らずのうちに歩くので痩せれる説

昨日も営業回りでした 指定された場所までポケモンGOをしながら歩くのですが・・・場所がわからんw なんとかたどり着くが、汗だくwそろそろタオル必須だな その次の営業先に向かうも、そもそも1件目の場所が複雑すぎて、結構迷子になりながらなんとか到…

ボーナスステージが終了したっぽい

覚悟はしていたのですが・・・デブあるあるなんですけど、大した努力もしなくてもどんどん体重が減るっていくボーナスステージみたいな状況が終わったっぽいですな 昨日も夜遅くなってしまったのですが、40分くらい歩いたし、昼夜もそこまで食べていない・…

営業回りは歩くので痩せるの巻

昨日は久々に都内で営業回りでした あちこち歩きながら営業先に向かい、その合間にポケモンGOやりつつ次の営業先に向かうという感じで一日をそこそこ忙しく過ごしました。 結局、距離でいうと7kmくらい歩いたっぽいです。 やっぱりポケモンGOをするの…

体重は一時的に増えてもすぐに戻るので焦る必要はない

先日最大で2kg増えたのですが、今現在は1.8kgまで減りました 意識していないと言ったらウソになりますが、でも正直4日でここまで戻るとは思ってなかった つまり、今の生活を続けてさえいれば、ちょこっと増えたって気にせず生活続けてさえいれば1kgや…

今日ぐらいはカロリー高いものを食わせてくれ・・・

そういうわけで、今朝は関東某所にあるスーパーホテルでお目覚めしました♪ 意外と品数が少なくて・・・ま、無料ですから仕方ないか それから都内に戻り、上野から秋葉原までポケモンGOですわ そこでグラードンをゲットですわ スペシャルリサーチも完了ですわ…