118kgのデブおっさんをどうやって痩せさせるか

20代前半の頃、体重は68kgだったのに、今現在は118kg…どうやって痩せる?あれこれ考える前にまずは行動!

停滞期?

明日はどうなるんだろう・・・

今日から久々に現場です 何年振りなんでしょう・・・現場では文句言われまくって働いてますw でも、久々の現場も楽しいですねw時間があっという間に過ぎていきますが・・・汗の量が尋常じゃないwこれはもしかしたら痩せるかも?? さて、今朝の体重ですが…

食ったら動かなきゃ痩せないわな

昨日は一日中雨だったため仕事も事務系中心 銀行さんが遊びに来たので色々とお話ししたりしてのんびり過ごしすぎたか ま、ここのところ出張も多かったので少し体を休ませるという意味で、多少は体重が増えても仕方ないかと思ってあきらめました ちなみに、ポ…

ボーナスステージが終了したっぽい

覚悟はしていたのですが・・・デブあるあるなんですけど、大した努力もしなくてもどんどん体重が減るっていくボーナスステージみたいな状況が終わったっぽいですな 昨日も夜遅くなってしまったのですが、40分くらい歩いたし、昼夜もそこまで食べていない・…