118kgのデブおっさんをどうやって痩せさせるか

20代前半の頃、体重は68kgだったのに、今現在は118kg…どうやって痩せる?あれこれ考える前にまずは行動!

2019-08-01から1ヶ月間の記事一覧

忙しかったので・・・気づいたら1カ月過ぎてました!!ので、1カ月の報告です

そうです!!1カ月でどのくらい痩せたのかの報告です♪ どのくらい痩せたのかしら??? と言うわけで、報告です 前回の体重は111.8kgでした 今月は・・・108.3kg 3.5kg減ですね・・・ 先月は7kg減でしたが・・・停滞期に入ったのが大…

ようやく停滞期抜けたっぽい!!

やっとだよw 停滞期抜けたよ! ここんところ109.5〜109.3を行ったり来たりしてたんですが、今朝体重を計ったら…108.6!!! 毎日毎日こんなにもきつい仕事してて体重が減らないのは流石に酷すぎるわww でもね、ようやくですよ ようやく停滞期抜けたよ これか…

現場はきつい・・・

題名通りです・・・久々の現場はかなりきついですw 朝から大汗ダラダラw あと、感覚をつかむのにもかなり時間がかかってます・・・ けど、午後からは昔の勘が戻り始めたので、だいぶ楽に作業できましたが・・・でも、一日で4Lも水分補給するのはねぇ・・…

明日はどうなるんだろう・・・

今日から久々に現場です 何年振りなんでしょう・・・現場では文句言われまくって働いてますw でも、久々の現場も楽しいですねw時間があっという間に過ぎていきますが・・・汗の量が尋常じゃないwこれはもしかしたら痩せるかも?? さて、今朝の体重ですが…

体重は現状維持です

少し空いてしまった・・・出張があったため少し時間が空きました さて、体重ですが・・・変わってませんね 今朝の体重も109.3kgでした 明日からは1週間限定なのですが、現場仕事になります そこで少しでも痩せるといいんですけどね・・・

体重がまた増えてしまった

昨日は一日中外仕事で、汗だくになって仕事したんですけどね、駄目でしたね もしかしたら停滞期に入ったのかもしれないですね 停滞期になったとしてもいつも通り無理せずに、淡々と掃除やら運動してサボらないようにするだけかなと思ってます。 ちなみに来週…