忙しかったので・・・気づいたら1カ月過ぎてました!!ので、1カ月の報告です
そうです!!1カ月でどのくらい痩せたのかの報告です♪
どのくらい痩せたのかしら???
と言うわけで、報告です
前回の体重は111.8kgでした
今月は・・・108.3kg
3.5kg減ですね・・・
先月は7kg減でしたが・・・停滞期に入ったのが大きいかと
今は順調と言うわけではないのですが、少しずつ減ってきてます
このまま体重を減らして・・・10月入る頃には100kg切りたいんですよねぇ・・・
「ダンベル何キロ持てる?」見ながら筋トレを入れていくかなww