118kgのデブおっさんをどうやって痩せさせるか

20代前半の頃、体重は68kgだったのに、今現在は118kg…どうやって痩せる?あれこれ考える前にまずは行動!

2019-07-16から1日間の記事一覧

意外とお安い!?ダイエット生活

昔、ダイエットしていたときって結構お金かかってたんだよな・・・って思い出したのですが、今やっているダイエットってそこまでお金かけてないなって思った ダイエットするには、仮に昼は毎回コンビニだとすると、結構高額(サラダチキンにゆで卵、野菜サラ…