意外とお安い！？ダイエット生活
昔、ダイエットしていたときって結構お金かかってたんだよな・・・って思い出したのですが、今やっているダイエットってそこまでお金かけてないなって思った
ダイエットするには、仮に昼は毎回コンビニだとすると、結構高額（サラダチキンにゆで卵、野菜サラダに野菜ジュース）になるものですが、今のところそういう食生活ではないため、意外とお安く済んでます
実際に自分が実践しているダイエットでどのくらいお金がかかってるか計算してみた
朝 おにぎり 小 ２つから３つ（一口サイズ位）
グリーンスムージー （ローソンのパックのやつ ５００円くらい）
昼 そば粉１００％の乾麺 半分 （１袋２００ｇ入りで３００円くらい）
トマトソース 半分 （パスタ用 ３００ｇで３００円くらい）
わかめスープ （１食あたり５０円）
夜 野菜サラダに煮物 肉と魚が必ず入る
おそらく１食 ８００円くらい
合計で １日当たり １３００円くらいかな
このほかに飲むサプリは、運動するときにはアミノバイタル飲むくらい
あとは・・・お金かからないな
スニーカーはゲルキンセイっていうアシックスの良いやつは履いているけど、それ以外に金かけてるのはないな
あ・・ポケモンGOくらいかｗ
こんな感じですね
さて、今日の体重ですが・・・雨続きで外に出れないため・・・１００ｇ増えてました
１１１.９ｋｇ
ま、こんなもんですかね
