118kgのデブおっさんをどうやって痩せさせるか

20代前半の頃、体重は68kgだったのに、今現在は118kg…どうやって痩せる?あれこれ考える前にまずは行動!

車移動の多い営業は歩く営業より疲れる

昨日は一日中外回りでし

午前中に契約があったため、車で2時間半かけて契約場である信金さんへ移動でしたが、時間を一時間早く到着してしまった・・・

 

その後も、次の移動先に向かったんですが・・・この打ち合わせが長い長い・・・疲れました・・・

 

さて、今日の体重ですが、111.8kgでした

昨日より100g減ってました

 

何もしなくても若干減っていたので、これはラッキーだと思いましょうw