118kgのデブおっさんをどうやって痩せさせるか

20代前半の頃、体重は68kgだったのに、今現在は118kg…どうやって痩せる?あれこれ考える前にまずは行動!

うちの事務所は寒すぎる

寒すぎるわが事務所

 

こんだけ太っているんですが、、、エアコン嫌いw

 

昨年は記録的猛暑だったのに、家ではエアコンをほとんど使いませんでした(猫の熱中症予防のために使用した位)

 

そのくらい苦手なんですが、他の人はエアコン大好き

 

マジ寒い

 

どうにかならないものかな・・・ちょうどいい温度になる方法はないものか??

 

さて、今朝の体重ですが111.7kg

100g減ってました♪

 

このくらいがちょうどいいですよね

 

今日の夜は会議があるので、運動できるかしら??