今日はちょっと暇なので前にやっていたダイエットについて見直してみた 途中までは痩せるのですが・・・だいたい決まってるんですよね・・・なんで途中でやめるか それは・・・仕事がクッソ忙しくなるからです 実と言うと自分は経営者・・・色々と仕事が舞い…

昨日は一日中外で作業をしてました。 しゃがんだり立ったりの連続でした・・・そんなわけで今はスクワットをした感じの筋肉痛です・・・ そんな一日でしたので、アミノバイタルは前もって飲んでいたのですが・・・仕事が終わった後にプロテインも飲んでおく…