昨日は６００ｇ増えていましたが、今日は１ｋｇ減ってました

 そんなもんですよね

おとといの体重は１１４．９ｋｇでした

昨日の体重は１１５．５ｋｇ

今日の体重は１１４．５ｋｇ

おとといと比べて－４００ｇ

昨日と比べたら１ｋｇも変動するんですから・・・さすがデブ男ｗ

今日は久々に外仕事でしたので、あっという間に目標歩数はクリアー

あとはこれからポケＧＯしながらのんびりウォーキングしますかな♪

それと、体幹トレーニングも入れてみるか・・

入れると変わるかな？？