118kgのデブおっさんをどうやって痩せさせるか

20代前半の頃、体重は68kgだったのに、今現在は118kg…どうやって痩せる?あれこれ考える前にまずは行動!

2019-06-22から1日間の記事一覧

とある先輩のアドバイス「ポケモンGOはダイエットに最適!」

去年の年末に、とある先輩方と飲み会をいたしましてね、その時に「ポケモンGOはダイエットに最適!」と叫んでいた先輩がいたのですが・・・確かにダイエットに最適なんですわ 卵をふ化させたいから歩く→あれ?あっちに珍しいポケモンがいるから歩く→あれ?…