2019-07-23から1日間の記事一覧

体脂肪は３％くらいしか減ってないが、これが普通なのだろうか？

順調に体重は減っているのだが、一つ気になるのがある・・・体脂肪も順調に減っているのだろうか体重は今現在で約８ｋｇくらい減っているんだが、体脂肪は３％～２％くらいの間しか減っていないこれはちゃんと減っていると言っていいのだろうか？それでは…