118kgのデブおっさんをどうやって痩せさせるか

20代前半の頃、体重は68kgだったのに、今現在は118kg…どうやって痩せる?あれこれ考える前にまずは行動!

2019-08-06から1日間の記事一覧

現場はきつい・・・

題名通りです・・・久々の現場はかなりきついですw 朝から大汗ダラダラw あと、感覚をつかむのにもかなり時間がかかってます・・・ けど、午後からは昔の勘が戻り始めたので、だいぶ楽に作業できましたが・・・でも、一日で4Lも水分補給するのはねぇ・・…