118kgのデブおっさんをどうやって痩せさせるか

20代前半の頃、体重は68kgだったのに、今現在は118kg…どうやって痩せる?あれこれ考える前にまずは行動!

2019-08-09から1日間の記事一覧

ようやく停滞期抜けたっぽい!!

やっとだよw 停滞期抜けたよ! ここんところ109.5〜109.3を行ったり来たりしてたんですが、今朝体重を計ったら…108.6!!! 毎日毎日こんなにもきつい仕事してて体重が減らないのは流石に酷すぎるわww でもね、ようやくですよ ようやく停滞期抜けたよ これか…