体重は一時的に増えてもすぐに戻るので焦る必要はない

先日最大で2ｋｇ増えたのですが、今現在は1.8ｋｇまで減りました

意識していないと言ったらウソになりますが、でも正直４日でここまで戻るとは思ってなかった

つまり、今の生活を続けてさえいれば、ちょこっと増えたって気にせず生活続けてさえいれば1ｋｇや2ｋｇなんてすぐに戻るんだっていうことが分かりました

これは結構心理的に楽になりますねぇ♪

今日の体重ですが、112.7ｋｇ

昨日の夜は久々に歩けたし、ミッションクリアーも出来たので新たなポケモンもゲットできて満足満足♪