118kgのデブおっさんをどうやって痩せさせるか

20代前半の頃、体重は68kgだったのに、今現在は118kg…どうやって痩せる?あれこれ考える前にまずは行動!

営業回りはダイエットに最適

営業回りは知らず知らずのうちに歩くので痩せれる説

昨日も営業回りでした 指定された場所までポケモンGOをしながら歩くのですが・・・場所がわからんw なんとかたどり着くが、汗だくwそろそろタオル必須だな その次の営業先に向かうも、そもそも1件目の場所が複雑すぎて、結構迷子になりながらなんとか到…

営業回りは歩くので痩せるの巻

昨日は久々に都内で営業回りでした あちこち歩きながら営業先に向かい、その合間にポケモンGOやりつつ次の営業先に向かうという感じで一日をそこそこ忙しく過ごしました。 結局、距離でいうと7kmくらい歩いたっぽいです。 やっぱりポケモンGOをするの…