2019-07-03 久々に炭酸ジュースを飲んでみたが… ダイエット 今日は朝から屋外での作業だったため、「昼休憩中くらいはジュースでも飲むか」と思い大好きなライフガードを飲んでみましたが…炭酸キツくて飲みきれなかったw ここんところ麦茶や午後の紅茶無糖ばかり飲んでいたので、久々に炭酸ジュースを飲むと…炭酸のキツさにびっくりしました これっていい影響なのかもしれませんね それでは今日の体重ですが、112.7kgでした♪ 明日からしばらく雨なので、今のうちに減らせるものは減らしておきましょうって感じで頑張って減らします♪