2019-07-30から1日間の記事一覧

部屋掃除はやりすぎると筋肉痛になる

ダイエット

今朝の話ですが、あちこち筋肉痛なんですよね・・・もしかして、掃除しすぎたか？昨日は、レンジ回りの油汚れを落とすのと、床の間の掃除を中心にやったんですが、そんなに筋肉痛になるほどはやってないんだけど・・・さらに、先日１０ｋｍくらい歩いたの…