118kgのデブおっさんをどうやって痩せさせるか

20代前半の頃、体重は68kgだったのに、今現在は118kg…どうやって痩せる?あれこれ考える前にまずは行動!

2019-07-15から1日間の記事一覧

ダイエットを始めてちょうど今日で1ヶ月ですので、その報告です

と言うわけで、今日はこの1ヶ月を振り返ってみたいと思ってます ちょうど1ヶ月前の6月16日に始めたダイエットですが、自分の中でも「もしかしたらすぐ辞めちゃうかもしれないな」などと思いつつ始めたのですが…意外や意外w続いてます では、この1ヶ月でどの…