118kgのデブおっさんをどうやって痩せさせるか

20代前半の頃、体重は68kgだったのに、今現在は118kg…どうやって痩せる?あれこれ考える前にまずは行動!

2019-07-29から1日間の記事一覧

今月の目標である110kgを切ることが出来ました!!

と言うわけで、ぎりぎりではありますが、110kgを切ることが出来ました!! これはモチベーション上がりますね!! 始めたころは、もしかしたら110kg切る前に挫折するかもとか、もう無理かもしれないとか思っていたのですが、何とか、何とかクリア…